ضوء على فلسطين والأقصى
ضوء على فلسطين والأقصى
ضوء على فلسطين والأقصى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ضوء على فلسطين والأقصى

منتدى اسلامي شامل يهتم بالدرجه الااولى بديننا الحنيف وبقضيه فلسطين وأخبارها وتسليط الضوء على كل مايجري بها من احداث
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول


 
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة  نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة                         
                                                                                                   

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» الأرقام والحروف والأشكال صوط وصوره للأطفال
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 04, 2012 4:05 am من طرف rezgui

» لتحميل مسنجر بلص " لفتح أكثر من ايميل هتمل
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  I_icon_minitimeالخميس مارس 22, 2012 11:38 am من طرف امــــل الحيــــاه

» حماس لا تعتبي " الجزيره ووصمة عار "
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 13, 2012 12:24 am من طرف امــــل الحيــــاه

» من هنا " قوانين الاشراف على المنتدى
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  I_icon_minitimeالسبت فبراير 18, 2012 4:39 am من طرف امــــل الحيــــاه

»  قوانين الاشراف على
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  I_icon_minitimeالسبت فبراير 18, 2012 4:25 am من طرف امــــل الحيــــاه

» عودة رئيس الوزراء اسماعيل هنيه لقطاع غزه بعد جولته الخارجية الثانية
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  I_icon_minitimeالسبت فبراير 18, 2012 12:24 am من طرف عاشق فلسطين والاقصى

» خبر سار" مـــصـر تــقـرر ضـخ الـوقود لــغـزة الأحد
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  I_icon_minitimeالسبت فبراير 18, 2012 12:19 am من طرف عاشق فلسطين والاقصى

» حفل استقبال إسماعيل هنية في الكويت - فرقة العودة " فيديو
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  I_icon_minitimeالجمعة فبراير 17, 2012 11:26 pm من طرف عاشق فلسطين والاقصى

» لقاء رائع يقدمة نبيل العوضي مع اسماعيل هنية " اسماعيل هنية يعد الشيخ نبيل العوضي بالخطبة بالقدس
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  I_icon_minitimeالجمعة فبراير 17, 2012 10:38 pm من طرف عاشق فلسطين والاقصى

» اليكم حقيقة استشهاد المعلمة علا الجولاني في باص الموت بالقدس " وصورتها
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  I_icon_minitimeالجمعة فبراير 17, 2012 9:44 pm من طرف عاشق فلسطين والاقصى

» بعض أقوال أبي بكر الصديق رضي الله عنه
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  I_icon_minitimeالخميس فبراير 16, 2012 11:39 pm من طرف امــــل الحيــــاه

» اليكم هاذا الحوار الرائع " عن المرأه والرجل والشباب والشيخوخة والصبر والحكمة والعزيمه
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  I_icon_minitimeالخميس فبراير 16, 2012 11:25 pm من طرف امــــل الحيــــاه

» اليكم مصدر السعادة لكل إنسان
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  I_icon_minitimeالخميس فبراير 16, 2012 11:13 pm من طرف امــــل الحيــــاه

» أمور يلاحظها الرجل في المرأة
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  I_icon_minitimeالخميس فبراير 16, 2012 11:10 pm من طرف امــــل الحيــــاه

» قصه رائعه . رجل ينام كل ليلة في الجنة !!
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  I_icon_minitimeالخميس فبراير 16, 2012 10:58 pm من طرف امــــل الحيــــاه

» قصه هادفه " أمي أم ابني؟؟
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  I_icon_minitimeالخميس فبراير 16, 2012 10:52 pm من طرف امــــل الحيــــاه

» من هنا " إزرع الثقة بنفسك بـ 3 كلمات فقط !!!!
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  I_icon_minitimeالخميس فبراير 16, 2012 10:47 pm من طرف امــــل الحيــــاه

» قضيه " رفض الإعدام حتى تنفيذ الحكم على شخص آخر!
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  I_icon_minitimeالخميس فبراير 16, 2012 10:37 pm من طرف امــــل الحيــــاه

» خبر" سعودي يتزوج فتاة عمرها 8 سنوات
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  I_icon_minitimeالخميس فبراير 16, 2012 10:32 pm من طرف امــــل الحيــــاه

» هكذا هو خلق المرأة المسلمة
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  I_icon_minitimeالخميس فبراير 16, 2012 10:25 pm من طرف امــــل الحيــــاه

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط ضوء على فلسطين والأقصى على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط ضوء على فلسطين والأقصى على موقع حفض الصفحات
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
امــــل الحيــــاه
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  Vote_rcapاليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  Voting_barاليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  Vote_lcap 
عبد الرحيم
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  Vote_rcapاليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  Voting_barاليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  Vote_lcap 
ورده الأمل
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  Vote_rcapاليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  Voting_barاليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  Vote_lcap 
عاشق فلسطين والاقصى
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  Vote_rcapاليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  Voting_barاليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  Vote_lcap 
منال
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  Vote_rcapاليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  Voting_barاليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  Vote_lcap 
المها جر
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  Vote_rcapاليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  Voting_barاليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  Vote_lcap 
rezgui
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  Vote_rcapاليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  Voting_barاليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  Vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 135 بتاريخ الثلاثاء مايو 18, 2021 9:43 pm
مارس 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
اليوميةاليومية

 

 اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشق فلسطين والاقصى

عاشق فلسطين والاقصى


عدد المساهمات : 44
تاريخ التسجيل : 25/10/2010

اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  Empty
مُساهمةموضوع: اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل    اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 30, 2011 4:44 am


اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل  PsK20816


قد
خلق الله سبحانه و تعالى الإنسان فى أحسن صورة و خلق كل أجهزة الجسم لتعمل
بكامل كفاءتها وأفضل طاقاتها. فالأصل فى خلق الله الكمال و التمام و لكن
إذا تم توظيف كل خاصية بالصورة الصحيحة فيما خلقت له ، فمثلا شهوة الطعام
إذا وظفها الإنسان بصورتها الصحيحة من عدم


الأكل
حتى الإحساس بالجوع ، و عدم الإفراط فى الطعام كما أو كيفا كان صحيح الجسم
و لم يشك جهازه الهضمي من أية متاعب و لكن إذا أساء الشخص في أكل ما يضره
أوأسرف كما أو كيفا ظهرت علية الأمراض الغذائية المختلفة، كذلك الرغبة
والممارسة الجنسية فان الإنسان إذا وظفها بصورتها الطبيعية فى الزواج و لم
يفرط في الممارسة الجنسية سواء مع الزوجة او بصور أخرى خارج إطار العلاقة
الزوجية او إفراط فى وسائل الممارسة الجنسية فانه يبدأ في المعاناة و
الشكوى وظهور الأعراض المرضية و لذلك فان أفضل وسائل زيادة الكفاءة الجنسية
هي المحافظة على الطبيعة الفطرية التي خلقها الله سبحانه و تعالى مكتملة
فى كل شخص و عدم إضعافها أما بالإفراط أو التفريط او التعرض للعوامل التي
تؤدى الى هذا الضعف و من أهم الطرق التي تؤدى الى الحفاظ على الكفاءة
الجنسية ما يلي


1-
الابتعاد التام و الإقلاع عن التدخين و كافة المسكرات من كحوليات او
مخدرات و خلافة و كل هذه المواد تؤدى الى أضرار أكيدة على الكفاءة الجنسية
كما أثبتت ذلك و أكدته الأبحاث العلمية.


2-
الغذاء المتوازن و هو الغذاء العادي و لا ينصح بأطعمة خاصة فلم تثبت
الأبحاث العلمية علاقة بين أطعمة معينة و زيادة القدرة الجنسية و لكن
الغذاء المتوازن دون الإفراط الذي يؤدى الى السمنة ومضاعفاتها هو المطلوب
أما الأطعمة البحرية فهي مفيدة بصفة عامة لاحتوائها على بروتينيات خفيفة و
أيضا الفوسفور.


3- ممارسة الرياضة بصورة منتظمة فهي تؤدى إلى قوة البدن عموما و زيادة كفاءته بما فيها القدرة الجنسية

4-
عدم تناول أية أدوية إلا بإشراف طبي لأن الكثير من الأدوية خصوصا المهدءات
والعقاقير الهرمونية قد يكون لها تأثيرات سلبية على القدرة الجنسية ،
وأود هنا التنبيه إلى عدم تعاطي المنشطات الجنسية دون الحاجة إليها ودون
الإشراف الطبي لأن هذا يؤدي إلى الاعتماد النفسي عليها واضطراب القدرة
الجنسية


5-
الكشف الطبي الدوري ومعالجة أية مشاكل صحية خصوصا الأمراض التي لها أثار
مباشرة على الكفاءة الجنسية كارتفاع ضغط الدم والسكر وأمراض الكبد والقلب
وغيرها.


6-
الابتعاد التام عن مصادر الثقافة الجنسية غير المنضبطة وغير العلمية
وأعني الأصدقاء والدش والإنترنت أو الأفلام الإباحية ، فهذه الوسائل تؤدي
إلى أضرار كثيرة لأنها تعطي تصورات خاطئة عن الممارسة الجنسية وحجم الأعضاء
التناسلية كما أنها تركز على الجانب الجسدي لهذه العلاقة مع الإغفال التام
للجانب النفسي والوحي الشعوري مما يجعلها تعرض تمثيلا لا علاقة له
بالحقيقة والواقع الفعلي لهذه العلاقة الحميمة مما يصيب مشاهدها بالشك في
قدراته والقلق والتوتر الشديد الذي يؤدي إلى الفشل الحتمي في علاقته
الزوجية وذلك لعدم قدرته على محاكاة ما يراه ظنا منه أن ما يراه هو ما
ينبغي أن يكون عليه الوضع . ولكن ننصح أن تستقي المعلومات في هذه الأمور من
الأطباء المتخصصين في علوم الذكورة أو الكتب التي يكتبها علماء متخصصين في
هذا الفرع من السلوك الإنساني ، ومن كان عنده ريبة فليسأل أهل الاختصاص


" فاسألوا أهل الذكر إن كنتم لا تعلمون " صدق الله العظيم

د. طه عبد الناصر
استشاري طب و جراحة ذكورة و تناسل

جريدة الطبيب الإسبوعي
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اليكم أفضل 6 طرق لزياده الكفاءة الجنسية عند الرجل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أمور يلاحظها الرجل في المرأة
» عندما يقول الرجل لحبيبته كلمه أحبك تحدث المواقف التاليه
» اليكم تحميل برنامج kik اندرويد
» اليكم مسببات الشهوة الجنسيه
» اليكم مشروبات الشتاء الساخن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ضوء على فلسطين والأقصى  :: المنتدى الثالث ... الأسره والمجتمع :: قسم خاص للأزواج " نصائح " إرشاد " توعيه "-
انتقل الى: